Procurando uma solução de backup confiável e livre de manutenção para Ubuntu 24.04

Estou procurando recomendações sobre uma solução de backup confiável e fácil de gerenciar para meu sistema Ubuntu 24.04. Meu objetivo é fazer backup de cerca de 150 GB de dados, incluindo arquivos, imagens e documentos.

Atualmente, meus dados estão divididos entre serviços em nuvem, como OneDrive e Google Fotos, além de alguns armazenados localmente. Estou explorando opções de backup offline que também permitem fácil portabilidade e me dão tranquilidade de ter todos os dados em um só lugar, se necessário.

Em um mundo perfeito, eu adoraria um utilitário de backup que pudesse se conectar aos serviços em nuvem e extrair cópias, bem como fazer backup dos meus dados locais. Sei que isso pode não ser possível, por isso estou disposto a baixar tudo manualmente e fazer backup localmente.

• Tamanho dos dados: aproximadamente 150 GB
• Hardware Externo: SSD com conexão USB 3.0
• Uso: Principalmente atividades baseadas em navegador. Não preciso fazer backup do sistema operacional ou dos aplicativos, pois posso reinstalá-los, se necessário.
• Tipo de backup: Off-line, usando meu SSD externo
• Pontos de bônus: Capacidade de integração com OneDrive e Google Fotos, o que tem sido um desafio com o GNOME no Ubuntu. Eu adoraria baixar automaticamente minhas fotos do Google enviadas por telefones familiares e novos documentos do OneDrive, e fazer backup deles também
• Funcionalidade: Backups automatizados com pouca ou nenhuma intervenção manual necessária

Eu apreciaria muito qualquer recomendação sobre:

1. Qual software de backup seria mais adequado para minhas necessidades?
2. Algum método ou prática de backup específico para garantir a integridade dos dados e fácil recuperação?

Peço desculpas antecipadamente se este post for muito detalhado. Depois de ler e ler muitas postagens de suporte, tive a impressão de que seria melhor fornecer antecipadamente informações e requisitos em excesso para obter a melhor taxa de resposta.

Pode haver o sistema perfeito para atender às minhas necessidades, então pensei em incluir tudo e, se não, preciso de alguns lugares para começar. Os resultados do backup no aplicativo Ubuntu Store não me inspiraram muito, para ser sincero.

Estou aberto a qualquer sugestão.