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O formato é de fato dias:horas:minutos:segundos. Conta a partir do último momento em que você reiniciou o seu PC. Não deve ser confundido com desligar e ligar, já que você fecha todos os aplicativos e coloca o pc em hibernação se a inicialização rápida estiver ativada.
Por exemplo, reiniciei meu pc 2 dias atrás, mas desliguei e iniciei duas vezes depois. O cronômetro no meu gerenciador de tarefas ainda diz 2 dias atrás, mesmo que o PC tenha sido desligado ontem à noite.
Vendo os comentários, vamos abordar um pouco mais por que um desligamento não é visto como redefinição do tempo de atividade do sistema, onde é uma reinicialização.
Se você trabalha no computador e coloca o pc em suspensão/espera e pressiona uma tecla para ativá-lo, ainda está usando o computador, e o Windows não considera isso um momento para dizer: o tempo de atividade precisa ser redefinido . Isso é óbvio. Você ainda está trabalhando no computador. Quando você vai um passo adiante, hibernação, você ainda mantém todos os programas em execução, o estado de suspensão é apenas mais profundo. O sistema é totalmente desligado e, dependendo de como a hibernação está configurada em seu sistema, todo o conteúdo da memória é salvo em disco e ocorre um desligamento total ou o sistema é colocado em um estado de energia muito baixo, onde a memória continua sendo fornecido pela memória, mas o sistema é desligado.
Para o Windows, ambos são tecnicamente iguais, e o resultado para ambos é que, quando você inicializa o computador, o Windows sai da hibernação e, após um pouco de espera, seus programas estão prontos para você novamente. O mesmo que o estado de suspensão realmente, mas não usa tanta energia.
Quando se trata de laptops, que têm uma bateria embutida, quando a energia acaba e o laptop não está conectado a uma tomada CA, o laptop será colocado em espera primeiro, mas quando a energia estiver muito baixa, será alternado para hibernação . O resultado é essencialmente o mesmo, depois de conectá-lo novamente à energia e iniciar o laptop, você pode retomar de onde parou sem perder dados.
A mecânica acima existe no Windows há muito tempo. Não tenho certeza sobre a família Windows 3.11, mas definitivamente estava presente no Windows 95 e superior. Ok, a parte da hibernação mudou um pouco ao longo dos anos, pois as placas-mãe começaram a permitir estados diferentes, mas o ponto que estou tentando mostrar é o mesmo.
No modo de hibernação, ao sair dele, o Windows não considera uma razão para redefinir o estado de tempo de atividade porque seus programas ainda estão em execução, e a única razão pela qual o contador de tempo de atividade é realmente importante é descobrir como recém-iniciado o sistema é.
Quando um sistema está em execução por um tempo, ele pode se tornar instável. Ao verificar o tempo de atividade, você pode ver rapidamente se a instabilidade pode ser devido a um sistema que está ligado por muito tempo ou se há outro problema. Se esse cronômetro fosse redefinido entrando em suspensão/hibernação, seu propósito teria desaparecido.
Agora, no Windows 8 e superior, temos um novo recurso chamado Hybrid Shutdown ou Fast Boot.
O que isso faz é fechar todos os programas e, em seguida, colocar o sistema em estado de hibernação. Tenha em mente que, neste momento, nem tudo está fechado. Não é um desligamento verdadeiro. A diferença? Drivers e parte do Windows Core não são desligados, mas permanecem ativos. Como a maioria dos drivers são carregados durante a inicialização, a rotina de inicialização é severamente reduzida e a inicialização rápida pode ser muito rápida.
Agora, o problema é que, quando um sistema se torna instável devido a não ser desligado por um tempo, geralmente são os drivers que travam o sistema. Então você vê, o contador de tempo de atividade é para medir quanto tempo os drivers estão funcionando e, por esse motivo, apenas uma reinicialização ou desligamento forçado também redefinirá esse cronômetro.
Dito isso, você esperaria que ele tivesse um cronômetro funcionando o tempo todo para medir quanto tempo o sistema está funcionando, mas esse não é o caso. Ele apenas consulta o log de eventos para um ID de evento específico que é acionado quando um sistema fica online após uma reinicialização ou desligamento forçado. É também por isso que o contador parece estar funcionando mesmo que o sistema esteja em hibernação.
O número que você vê não é completamente óbvio. Como observa o LPChip, o número ignora desligamentos (comuns em laptops), mas usa Restarts (pode ser menos comum)
Aqui está um artigo muito bom para ajudá-lo com esse número e também com outros métodos para exibir o tempo de atividade.
https://www.technipages.com/windows-10-how-to-see-system-uptime
Espero que isso também te ajude.