O que o título diz. Existe uma maneira de impedir que o Windows carregue atualizações para outros computadores?
Tudo o que posso encontrar é uma opção para interromper o download de outros computadores e uma opção para limitar a quantidade carregada. Não parece haver uma maneira de bloquear o upload.
Você provavelmente encontrou a opção do Windows em Configurações > Atualização e segurança > Otimização de entrega e, em seguida, desativou a opção "Permitir downloads de outros PCs".
Depois de concluir esta etapa, seu dispositivo não fará mais upload ou download de atualizações para o Windows 10 ou aplicativos de outros computadores na rede local ou na Internet. Você ainda poderá obter atualizações diretamente dos servidores da Microsoft.
Se você está apenas preocupado com o uso de upload, pode manter a opção "Permitir downloads de outros PCs" ativada, mas selecione "PCs na minha rede local". Isso permitirá o upload de atualizações, mas apenas para dispositivos dentro de sua rede local, não para a Internet.
Do Windows Update Delivery Optimization e privacidade da Microsoft :