De acordo com powercfg –lastwakemeu computador, acordei do modo de suspensão pelo seguinte motivo:
Wake History Count - 1
Wake History [0]
Wake Source Count - 1
Wake Source [0]
Type: Wake Timer
Owner: [PROCESS] \Device\HarddiskVolume4\Program Files\Oracle\VirtualBox\VBoxSVC.exe
De acordo com https://windowsreport.com/windows-8-windows-10-wakes-sleep-fix/ , se eu clicar na guia Gerenciamento de energia, posso desmarcar "Permitir que este dispositivo acorde o computador" para impedir que o dispositivo acordando meu computador novamente.
Único problema: não tenho essa guia!:
Alguns dos meus adaptadores de rede o possuem (meus adaptadores de rede físicos), mas não aquele que despertou meu computador.
Alguma ideia?
Este é um bug conhecido do VirtualBox: Ticket #18549: o host do Windows sai do modo de espera constantemente .
O bug foi marcado como corrigido há cerca de 5 meses, portanto deve ser incluído na versão mais recente do VirtualBox 6.0.14, lançada em 15 de outubro de 2019. (Na verdade, já deveria estar em algum lançamento antes disso.)
Sugiro atualizar sua versão do VirtualBox. Se o problema não for corrigido, você pode pedir para reabrir o relatório de bug e usar a solução de Albin enquanto isso (embora possa ser um pouco forte demais).
Não parece que a (qualquer) placa de rede está ativando seu computador, mas o Wake Timer no Windows 10. Você pode desativá-los globalmente, veja aqui e aqui .
Por exemplo, abra as opções de energia e escolha "desativar":
Mas não tenho certeza de como isso se conecta a arquivos
VBoxSVC.exe. No entanto, eu tentaria desativá-los e ver se isso resolve o problema primeiro.