我正在使用 SATA 转 USB 3.0（公头）连接器将一个大约 100GB 的大型游戏文件从我的笔记本电脑传输（复制）到我已经拥有的 SATA SSD。有时它确实可以正常工作，即我确实可以看到超过 300MB/s 的速度，但很多时候（包括这种情况）我发现在同一个连接器、同一个笔记本电脑和同一个 SATA SSD 上我得到的速度大约是 40MB/s，这对于 USB 3.0 来说绝对是不可接受的。发生的事情是，一旦我开始传输某些东西，它就一直保持在 30-35MB/s，而不是 300-400MB/s。
我也用支持 USB 3.0 的其他笔记本电脑检查了这个问题，但还是出现了同样的问题，有时你确实可以看到 300-400MB/s，但大多数时候你只会看到非常低的传输速度。
我想知道这个设置的瓶颈部分到底是什么，或者 USB 3.0 是如何处理大文件的，或者我的设备本身是否有问题。
系统详细信息：
- 英特尔酷睿 i5-13450HX
- Zebronics SATA 至 USB 转换器
- WD Green 480GB SATA SSD