我最近注意到我的 Mac 过热并且它的风扇在闲置几分钟后开始加速。真正让我怀疑的是，当我启动 Activity Monitor 以查看是哪个进程对此负责时，它会立即停止努力工作并开始降温，这让我觉得当 Activity Monitor 启动时这个进程会停止，就像一个挖掘恶意软件会。
如何在不启动 Activity Monitor 的情况下检查正在运行的进程，您建议我做什么以确保没有恶意软件在后台运行？
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