第 1 部分 - 创建安装介质

在许多情况下，Unetbootin 等第 3 方安装介质创建工具无法正确创建 USB 安装介质。创建正确工作的安装介质的工具是 GNOME Disks，它在几乎每个 Linux 发行版的存储库中都可用。

打开磁盘 - 从右上角的菜单中选择恢复磁盘映像。
选择要写入的 ISO 文件和 USB 驱动器，然后开始恢复。

如果您无法访问 Linux 操作系统并且必须在 Windows 中进行操作，您可以使用diskpart正在运行的 Windows 系统中的工具创建安装介质。

以管理员身份打开命令提示符并执行：

diskpart
list disk  
select disk *  
clean  
create partition primary  
active  
format fs=fat32 quick  
assign letter=**  
exit

注意：* = USB 驱动器数量 | ** = 选择一个空闲盘符
现在挂载 ISO 文件并将内容复制到 U 盘。

第 2 部分 - 重新安装 GRUB 引导加载程序

从 Ubuntu 安装媒体启动 - 选择选项 Try Ubuntu without installation。
进入 Live 桌面后...打开终端并执行以下命令。

有关 USB 引导选项的重要信息：

选择前面带 UEFI 的 USB 项，以防系统安装在 EFI 模式下，
选择前面不带 UEFI 的 USB 项，以防系统安装在传统 BIOS 模式下。

如果您的计算机有UEFI BIOS ，请执行以下命令：

sudo mount /dev/sdXXX /mnt
sudo mount /dev/sdXX /mnt/boot/efi
for i in /dev /dev/pts /proc /sys /run; do sudo mount -B $i /mnt$i; done
sudo chroot /mnt
grub-install /dev/sdX
update-grub  
exit

注意：sdX=磁盘| sdXX= EFI 分区 | sdXXX= 系统分区

如果您的计算机具有旧版 BIOS ，请执行以下命令：

sudo mount /dev/sdXX /mnt  
sudo grub-install --boot-directory=/mnt/boot /dev/sdX  
for i in /dev /dev/pts /proc /sys /run; do sudo mount -B $i /mnt$i; done  
sudo chroot /mnt  
update-grub
exit  

注意：sdX=磁盘| sdXX= 系统分区

您可以使用 GParted（包含在安装介质中）来识别磁盘和分区号。

附加信息：不要忘记在 Windows 中禁用休眠和快速启动！
然后完全关闭 PC，不要重新启动 - 否则它将始终启动 Windows。

这是一个不同的答案，因为我刚刚遇到了同样的问题。

我的逻辑是，如果您只是更换了主板，那么您的硬盘驱动器（包括其引导扇区）应该是相同的，因此不需要这些恢复步骤。

A 部分：确保您具有正确的引导类型。Legacy / UEFI 您上面的错误消息似乎暗示您有错误的消息。尝试更改此选项

对我来说，UEFI 是正确的。

B 部分（仅限 UEFI）：在 BIOS 中找到您的启动顺序选项。添加引导选项（您的 bios 应该与我的类似）浏览，直到找到 grub 的正确 EFI 文件。例子：

• 引导选项名称： grub
• 文件系统列表： ~DID NOT CHANGE~
• 文件名： \EFI\ubuntu\grubx64.efi

C 部分选择引导顺序。将您喜欢的引导作为第一个选项。