Ubuntu 桌面新手

我在我所有的服务器上都使用 Ubuntu，并且对它感觉非常自在。但是，我才刚刚开始在我的笔记本电脑上使用 Ubuntu，并且遇到了几个小问题。我希望这里有人能够帮助我解决这些问题。

• 我切换到 Ubuntu 14.04 Desktop，因为我的笔记本电脑上的硬盘在使用 Windows 时死机了。
• 我仍然没有硬盘，所以我在 32Gb USB 驱动器上安装了 Ubuntu。虽然这个工作我发现它很慢（我有一个非常强大的 Fujitsu Lifebook SH570 所以机器不是问题）。这是因为 USB 还是它的大小？
• 其他一切似乎也很慢——例如保存文件、启动/关闭应用程序……。如果安装替换硬盘驱动器，性能会有所提高吗？
• 我正在使用 Ubuntu 的文件管理器直接通过 SFTP 访问我的一些服务器。虽然这有效，但我发现当我保存一个文件时，我会以这种方式打开以进行编辑，并创建一个扩展名为 .giosave#### 的中间文件。这让我的服务器上的 INCRON 无休止地感到困惑。有什么办法可以避免这种情况吗？

我将不胜感激任何帮助。