我正在使用 VMWare 在 ubuntu 上工作，周日下午，我遇到了第一个错误，当我试图解决它时，我不小心删除了 var 文件夹。这是我存储所有项目的文件夹，我没有备份。现在我在 ubuntu 上遇到了一种新的错误。我不完全知道它是关于什么的，但是自从第一个错误我无法进入登录屏幕以来，我现在正在恢复模式终端中做所有事情。我想要的是恢复我删除的文件夹，然后我可以安装另一个 ubuntu 并将该文件夹粘贴到其中，这不会有问题。有人可以帮我吗？我已经尝试了很多东西，但是每次我尝试运行一个命令时，它都会说有些文件丢失了，或者我需要运行apt get update/apt-get install，但是当我尝试运行它时，我也会遇到一些错误。我想发布一些描述问题的imgs，但我还没有足够的声誉。抱歉，我无法复制或显示有关错误的更多描述
我的问题得到了答案。
我的 Ubuntu 没有启动，当我启动它时它卡在 Ubuntu 单词上。首先，我必须为此找到一个解决方案：我有一个 Ubuntu ISO，并将它用作我的 VMWare 的 CD，这样我就可以使用 Try Ubuntu 来访问我的桌面。我在我的 Ubuntu VM 的设置中声明了 ISO 的路径，然后我启动了 Ubuntu，并在它打开时按下了 ESC Immiadetly。
然后我选择了“从 CD 启动”选项，然后它检查磁盘，一旦完成，它会显示一个带有几个选项的屏幕：1-尝试 Ubuntu 2-安装 Ubuntu，所以我选择了尝试 Ubuntu，然后Ubuntu 启动，我看到一个 UI（桌面）。
进入桌面后，我搜索并使用了很多软件和插件来恢复文件，但几乎每一个都是无用/复杂/付费的，并且没有任何好的线索，所以我一直在寻找直到我看到了 R-Studio。
我下载了它并扫描了我的分区，令人惊讶的是它给了我很多我从很久以前就删除的东西，但唯一的事情是它们中的大多数都被散列了（名字很奇怪）所以我不得不搜索数百个文件夹（如果不是数千个）最终找到我的文件（在我找到文件后我发现有一个搜索功能'sad xD'）并且我找到了它们。
我试图恢复所有这些，但其中一个大于要恢复的最大可用大小。
他们有预览功能，可以预览文本等文件，所以我预览并复制了所有脚本并将其粘贴到我创建的文件中，然后我将所有文件上传到 Mediafire，我最喜欢的云，然后下载它另一个 VMWare 让他们工作！（由于这个 Ubuntu 的系统损坏，我无法在该 VMWare 之外复制粘贴任何内容）
感谢所有试图帮助我的人。