É ruim a tela ligar e desligar muitas vezes?

O que é mais estressante para quase todos os dispositivos eletrônicos (que não possuem componentes mecânicos) é estar ligado. Quando o monitor está no modo de espera, tanto o painel quanto a luz de fundo (se aplicável) estão desligados. Isso é exatamente o que você deseja.

Desligar e desligar eletrônicos de baixa potência sem também desligar e ligar sua fonte de alimentação tem um impacto insignificante na vida útil. Enquanto o monitor está em repouso, sua fonte de alimentação ainda está conectada à rede elétrica.

Em monitores de tela plana mais antigos com retroiluminação fluorescente de cátodo frio, o ciclo de energia pode ter um efeito mais negativo, porque os CCFLs exigem um inversor de alta tensão que é mais sujeito a falhas.

Hoje em dia, todos os monitores de tela plana que possuem retroiluminação utilizam LEDs para isso.

Acho que o seguinte trecho do artigo
Os protetores de tela ainda são relevantes? Quando usá-los (e quando não) .

Embora a lógica dos protetores de tela seja sólida, ela só é relevante hoje se você ainda usa monitores CRT ou telas de plasma. Os monitores LCD e LED não apresentam problemas de gravação de imagem como os anteriores e , como os laptops e monitores agora são principalmente LCD ou LED, o objetivo do protetor de tela é discutível.

Observe que mesmo em monitores LCD e LED, exibir a mesma imagem por muitos dias ou semanas pode causar “pixels presos”, mas isso é um problema temporário. Na verdade, você pode consertar pixels presos com software, enquanto a gravação de imagens CRT é um problema permanente.

Algumas pessoas acreditam que os protetores de tela existem para economizar energia, mas isso é totalmente falso. Na verdade, os computadores usam mais energia ao executar um protetor de tela para manter a tela ligada. Quer economizar energia? Abandone os protetores de tela completamente. Todos os sistemas operacionais modernos possuem recursos de economia de energia que desligam a tela quando inativos.

Palavra final: É melhor que a tela e o hardware do computador desliguem a tela, em vez de usar um protetor de tela. Um protetor de tela exercita a CPU e a GPU e desperdiça energia, o que também é um fator que precisa ser levado em consideração.