O que está sobrecarregando minha Ethernet no Windows?

Para mim, parece que a ethernet não é realmente um problema. O gráfico e o valor mostram 568 kilobits, o que não é particularmente grande. Breves picos de tráfego não são realmente um problema e o fato de o gráfico não ter reajustado sugere que o pico não é muito maior do que o que é visto.

Minha principal preocupação é esta:

Você tem pelo menos 1 núcleo de CPU vinculado e fornece um sólido uso de CPU de 25% e 0,78 GHz é uma velocidade comum para as CPUs ficarem presas durante um evento de limitação térmica ou de energia que bloqueou o sistema.

Muitas vezes, isso é resolvido reiniciando, removendo totalmente a energia por um período ou limpando o problema de temperatura da CPU.

Se nada mais, há ThrottleStop que pode ser usado para contornar a limitação da CPU. Vi algumas indicações de que a desativação BD PROCHOTdeve liberar o acelerador da CPU em muitos casos, mas lembre-se de que, se sua CPU (ou chipset ou GPU que podem contribuir) estiver superaquecendo, isso pode ser uma coisa ruim de se fazer.

Em primeira instância, eu estaria olhando para as correções fáceis de reinicializar o sistema, incluindo chipset e sensores térmicos, removendo totalmente a energia.

A atividade ethernet repetida não é motivo de preocupação. Hoje em dia existem todos os tipos de processos que acessam constantemente a internet (através de sua ethernet) por motivos completamente legítimos. O Windows Update é um excelente exemplo, pois (infelizmente) existem muitos drivers hoje em dia (ou para ser mais preciso, o bloatware que acompanha o driver).

Basicamente, se não estiver quebrado, não precisa ser consertado (além do provável problema de limitação da CPU que a outra resposta observou).

Aposto que você está usando o Windows 10. Se estiver, sugiro que crie um sistema Dual-Boot com o Windows 8 e veja se a inicialização no Windows 8 apresenta o mesmo problema.

Abra o Gerenciador de Tarefas para ver exatamente o que está usando a largura de banda Ethernet.