我有华硕 X-570 电子游戏。今天主板显示绿色Q-LED，我知道这是因为启动失败。所以，我正在更新 BIOS（固件或主机启动软件）。闪存文件的大小为 32 MiB，使用的闪存驱动器为 2.0 一。现在已经 42 分钟了，绿色 LED（表示正在刷新 BIOS）仍然没有熄灭，现在我很担心。该怎么办？
以供参考：
我有一个小问题，去年我从 Windows 切换到 Linux。到目前为止，这是一次非常好的体验。但是，去年我安装了 VMWare 以获得 Windows 虚拟机，碰巧在我的 BIOS 密码更改之后，我知道这不正常而且有点不合逻辑，但它发生了，现在我需要恢复它，因为使用 Windows 恢复它是对我来说有点无聊（我真的很喜欢 Linux）经过大量研究我发现这可能有用
modprobe nvram
dd if=/dev/zero of=/dev/nvram
但是我不确定这是做什么的，我不想犯错误或做一些可能损害我的系统的事情。我的 PC 是带有 Intel Core i5 的联想ideapad 330s。我的操作系统是 Ubuntu Mate 20.04。如果你能帮助我，我会非常高兴。☺️
我有一个带有 10319 个坏扇区（重新分配的扇区）的硬盘，这是驱动器的 SMART 信息；有 3097029168 个扇区，坏扇区/总扇区为 0.00000333190274945450562188570256307，我想继续使用它，直到重新分配的扇区数增加。
根据我收集的信息，坏扇区被标记为坏并重新分配到 G-List（Growing Defect List）中，当操作系统尝试访问 G-List 中的扇区时，读/写请求会自动重定向到位于的好扇区在硬盘控制器无法访问操作系统的备用区域中，重定向会导致延迟，降低性能。
但是我知道硬盘驱动器，HDD和SSD一样，都是“天生”有缺陷的，因为现代制造技术并不完美，制造商在磁盘发货之前进行了重新映射，并将缺陷分配到P-List（Primary Defect List )，并且 P-List 扇区不影响性能。
我想知道，有没有办法对扇区重新编号，使坏扇区没有分配地址，从而使坏扇区无法访问甚至被列出，从而有效地使磁盘坏扇区空闲，只是尺寸更小？或者 G-list 扇区可以移到 P-list 中吗？
例如，使用逻辑块寻址（LBA），如果总共有 10000 个扇区，则 LBA 为 42、256、365、1024 的扇区是坏扇区，重新编号后，LBA 范围 0-41 内的扇区将保持不变，在LBA 范围 43-255 将是扇区 42-254 (-1)，LBA 257-364 中的扇区将是 255-362 (-2)，LBA 366-1023 中的扇区将是 363-1020 (-3)，扇区 1025 -9999 将是 1021-9995 (-4)，这样会有 9996 个连续的好扇区吗？必须有一种读取 G-List 信息的方法，有没有什么方法可以实现这一点，以便我将拥有一个具有 3,097,018,849 个连续良好扇区的好磁盘（只要它不恶化）？
更新：我发现了这个：
一旦在制造过程中定义了驱动器布局，就可以进行缺陷搜索。请记住，这一切都发生在应用逻辑块寻址方案的定义之前。“P”列表包含硬盘驱动器上“坏”扇区的已识别物理位置。然后，该列表用于协助驱动器空间的逻辑块寻址以写入数据。诀窍是……在制造过程中，LBA 块的布局是通过将 LBA 块序列移过“坏”扇区来实现的。LBA 层只是跳过“P”列表中标识的“Bad”位置，并按 LBA 顺序继续。“P”列表是硬盘驱动器盘片上“跳过”的物理位置的列表。
看来我可以通过将 G-List 扇区移入 P-List 来跳过它们，并重新定义逻辑块地址以跳过 P-List，我该怎么做？
编辑：我发现我可以用 PC-3000 实现这一点，但我买不起，是否存在任何免费和开源的 PC-3000 替代品？
Edit1：看来我是对的，P-List是一个跳过列表，他们没有LBA，上面描述的过程发生在工厂分配LBA的过程中，我已经复制了所有无法在线下载的重要数据成功关闭磁盘而没有错误，然后已经用这些擦除了我的磁盘：
diskpart /s %userprofile%\desktop\wipedisk.txt
format G: /fs:NTFS /a:4096 /x /p:1 /y
format G: /fs:NTFS /a:4096 /x /q /y
pause
文件wipedisk.txt
select disk 1
clean all
create partition primary
format fs=ntfs
assign letter=G
quit
我是认真的，我想将 G-list 移至 P-list。
更新：我刚刚找到了我的预期操作的技术术语，并确认低级格式可以做到：https ://en.wikipedia.org/wiki/Sector_slipping
我指的是计算机部件或设备，如路由器或主板，供应商会在一段时间内发布更新的固件。但是，有些升级厂商明确提到，一旦升级到这个版本，就不能再降级了。
例如 TPLink Archer C6 Firmware Rev 1.3 或 ASRock X470 Taichi Ultimate 主板 BIOS Rev 3.3
一旦升级到特定版本，阻止用户降级到较早版本的固件的技术理由是什么？是否有任何特定的技术概念来控制这种行为？
我在理解术语固件（作为一种软件）时遇到问题；
如果它是一个 CS 概念，最好在这里询问它以获得正式的定义和对我的错误的更正，作为解决方案。
我记得在 Richard Stallman 的不同讲座中，固件通常是一种非自由软件，因此它的源代码（或编译代码，我猜）嵌入在硬件中，因此无法根据需要进行研究和更改（因此也无法删除）。
这让我以以下方式感到困惑：
如果固件是不是“虚拟”存储在内存中的软件，而是作为硬件架构嵌入到硬件中（“以金属方式”写入），那么它怎么能像在 Bios 升级中那样升级但从未被删除？
例如，我可以在内核中升级 Apple iphone 的操作系统，但从不删除它，我误解了为什么。
我正在尝试按照以下说明修复 Asus E200 笔记本电脑上的 WiFi 连接：https ://wiki.debian.org/InstallingDebianOn/Asus/E200HA 。膝上型电脑有最新的 LXLE 发行版，内核更新到 4.15 版。无线网卡是高通Atheros QCA9377。
我已经下载了非免费驱动程序（https://packages.debian.org/buster/firmware-atheros）并运行：
sudo apt-get install ./firmware-atheros-20190114-1_all.deb
我必须卸载linux-firmware软件包才能安装非免费驱动程序。然后我跑了：
sudo modprobe -r ath10k_pci
sudo modprobe ath10k_pci
并重新启动。我不确定这是正确的程序，而且由于我遇到了与免费驱动程序相同的错误，我想知道我是否犯了错误或错过了某处步骤。
笔记本电脑中集成的鼠标或触控板等设备的固件在哪里？以及如何使用 Linux 访问它。
到目前为止，我已经尝试使用以下方法查询 PIC 总线：
lspci | grep rom
但是我只找到了视频卡的BIOS。如果我没记错的话，总线上的每个外围设备都必须有固件，但是没有办法访问它？