我的笔记本电脑中有一个 i7-8550U 处理器，这是一个锁定的处理器。
我使用ThrottleStop软件中的Turbo Ratio Limits功能将我的笔记本电脑处理器的 Turbo Boost 时钟速度限制为某个数字。
默认睿频加速时钟高达 4000 MHz。如果我减少处理器 4 个核心的值（如下面的屏幕截图所示），它会将速度限制在 2400 MHz 左右，这是所需的结果。
（与在 BIOS 中禁用 Turbo Boost 相比，该软件对我来说效果更好，后者将其限制为太低的基本时钟）。
我遵循的指南是这个答案。
答案是您还可以考虑降低电压以节省更多能源和热量。但我不会这样做。我的笔记本电脑运行得更好（游戏不会降低 FPS），只需减少每个核心的数量即可。我知道处理器因此会被称为功能较弱，但无论如何我不需要更多。
最近，我在YouTube上看到一个视频（该视频的链接随软件安装文件一起提供），视频中的人说，如果“你的笔记本电脑处理器被锁定，请勿触摸它（Turbo Ratio Limits功能） ）”。我想这个视频是由 ThrottleStop 团队成员或非常熟悉/专家的人制作的。
相反，他建议使用低电压处理器选项来改善散热。
现在，我可能只使用欠压选项，而不触及涡轮增压比限制，但我只是发现欠压的事情有点危险，特别是因为我不太了解它。涡轮比限制似乎更容易使用。
看完那个视频后，我很困惑。我看过很多参考资料（包括我上面分享的 SE 答案），人们建议使用此Turbo Ratio Limits来控制升压时钟速度，但他们都没有分享任何像锁定或解锁处理器这样的问题。
我的问题是，如果您仅对具有锁定处理器的笔记本电脑使用睿频比限制功能，会对处理器产生任何负面影响或损害吗？
换句话说，如果您要降低锁定处理器的睿频比限制中的核心值，是否需要降低电压？
听起来好像这是错误的做法。锁定的处理器无法微调电压，因此限制睿频时钟将是对其进行降频的最简单方法。
来自英特尔 解锁处理器和锁定处理器之间有什么区别？
限制睿频比只会阻止处理器本身超频。它不应造成任何损害。
Notebookcheck上的此页面提供了一种使用电源计划快速打开和关闭涡轮增压的替代方法。
基本上，您将“平衡”电源计划 CPU 最大速度更改为 99%，这具有禁用睿频加速的效果。然后，您只需使用工具栏中的电源开关即可在高性能（启用升压）和平衡（禁用升压）之间切换。