几个月前，我开始注意到互联网速度下降，以至于互联网几乎无法使用（有时大约 10Mbps 或 5Mbps，很少下降到 120Mbps）。
运行速度测试证实了这一点。（预计 250/25，所以上传很好）
通常，测试本地联网机器的网络速度的 NetIO-GUI，RX/TX 速度接近 1Gbps，但在下载速度下降期间，RX 速度约为 500Mbps。我从英特尔的 PROSet 适配器配置实用程序中调整了我的一些 NIC 设置，当问题“活跃”时，它也通过了所有 NIC 问题检查测试。
我最近切换了以太网墙壁插座连接，两者都在同一管中，向下延伸到配线架和 UniFi Switch 24。所有电缆都是 Cat-5E，连接被强制为 1Gbps 全双工，因为有一些UniFi 交换机的自动协商问题。
我注意到当 CPU 处于恒定负载时，NetIO-GUI 速度到处都是，当我停止恒定负载时，速度接近 1Gbps。NetIO 服务器是一个 VMWare ESXi 虚拟机，它始终以 100% 的 CPU 负载运行，并且可以毫无问题地下载/上传 1Gbps。当我在网络适配器配置屏幕中禁用和启用 NIC 时，问题消失了一段时间。
所有节能的东西都被禁用了。
我在跑：
- 华硕 Prime X570 Pro 主板（Intel I211 千兆网络连接）
- AMD 锐龙 9 3900X
- 32GB DDR4 内存
- Windows 10 x64 Pro 2004 内部版本 19041.546
- Asus GTX 780 DC2-OC2（应该没关系，但为了完整起见）
英特尔 PROSet 适配器信息：
英特尔为其驱动程序包使用了奇怪的版本号，英特尔网络连接版本是 25.3.0.1，奇怪的是，英特尔网站上不再提供该版本号。该问题也出现在 25.1.1 和 25.2 上。
我尝试了这个问题的答案中列出的命令。CPU 已卸载，仍然获得大约 116Mbps/24.05Mbps
好吧，这有点不幸。它与我的 NIC 或高级设置无关。
该问题很可能是由于我的主板上的DOCP 配置文件不正确造成的。我使用 1usmus 的DRAM Calculator工具来计算正确的时序，我将它们输入到我的 BIOS（或 UEFI，但是你想调用它）并且我已经以大约（给或取 5Mbps）250Mbps/25Mbps 的速度运行了两天直的。