O sp_WhoIsActive de Adam Machanic retorna o plano de consulta real ou o plano estimado quando executado com @get_plans=1?
AskOverflow.Dev
A ferramenta captura o plano que está sendo executado naquele momento. De uma resposta de e-mail de Adam:
"Plano real" geralmente se refere ao plano de consulta que possui as contagens reais de linhas, número de execuções de cada iterador, etc. Quem está ativo não pode retornar essa versão do plano. Mas o plano que ele retorna é de fato o plano "real" que está sendo executado no momento -- em outras palavras, o plano não será recompilado em algum outro plano quando Who is Active puder obtê-lo.
Documentação sobre o mesmo por Adam na documentação sp_whoisactive